খাদ্য এর আসল পণ্য — বিস্তারিত দেখুন, ব্যবহারবিধি, বৈশিষ্ট্য এবং আরও তথ্য।
পণের নাম :আজওয়া
রং : সাধারণত গাঢ় বাদামি থেকে কালো রঙের।
স্বাদ : হালকা মিষ্টি ও নরম, মুখে দিলে গলে যায়।
উৎপত্তিস্থান : মূলত সৌদি আরবের মদিনা অঞ্চলে জন্মায়।
পুষ্টিসমৃদ্ধ : ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন B ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।
ধর্মীয় গুরুত্ব : ইসলামিক দৃষ্টিতে এটি বিশেষ ফজিলতপূর্ণ খেজুর হিসেবে পরিচিত।
প্রাকৃতিক শক্তিদায়ক : উপবাসের পর বা দুর্বলতায় দ্রুত শক্তি ফিরিয়ে আনে।
আজওয়া খেজুরকে “খেজুরের রাজা” বলা হয়। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক শক্তি, মিনারেল, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
উপকারিতা:
হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম শরীরের রক্তচাপকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
পেটের জন্য ভালো
প্রাকৃতিক ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং হজমশক্তি বাড়ায়।
ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে শরীরকে লড়াই করতে সহায়তা করে।
শক্তি বৃদ্ধি করে
এতে থাকা প্রাকৃতিক চিনি দ্রুত শরীরে শক্তি যোগায়।
হাড় মজবুত করে
ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস হাড় ও দাঁত শক্তিশালী করে।
